INFORMACIÓN PARA PADRES - SALUD PEDIÁTRICA Aviso Legal Este contenido tiene fines informativos y no sustituye la consulta con su médico o profesional de salud. No incentivamos por ninguna razón la automedicación. Se ha realizado un esfuerzo para asegurar que la información sea precisa, actualizada y clara. www.emergencias.org.es  no se responsabiliza por errores, omisiones o los resultados de tratamientos descritos. Las publicaciones informativas se actualizan regularmente, por lo que se recomienda asegurarse de tener la versión más reciente. Durante los primeros años de vida, los niños aprenden gran parte de su conducta observando a sus padres y cuidadores . Las reacciones, los gestos, los límites y los elogios que reciben son fundamentales para guiarlos hacia un comportamiento positivo y prevenir problemas como berrinches o actitudes desafiantes. Este artículo resume consejos prácticos, basados en estrategias cotidianas, para fomentar un desarrollo emocional sano y enseñar a los niños pequeños a convivir con respeto y autonomía. Consejos prácticos para fomentar un buen comportamiento Los niños imitan lo que ven La mejor enseñanza es el ejemplo. Si quieres que tu hijo adopte una conducta, muéstrasela tú mismo. Exprésale cómo te sientes Usa frases en primera persona: “Me duele cuando me empujas”. Esto desarrolla empatía y les ayuda a comprender el impacto de sus acciones. Elogia y refuerza lo positivo Los niños recuerdan más las críticas que los elogios, por eso es importante destacar sus buenas acciones: “Qué bien compartiste tus juguetes”. Escucha activamente Repite lo que crees que tu hijo quiere decir para que se sienta comprendido. Muchas rabietas se reducen al sentirse escuchados. Cumple tus promesas La confianza es clave. Si haces un trato con tu hijo, asegúrate de cumplirlo. Reduce las tentaciones Adapta el entorno (guardar objetos frágiles o peligrosos) para evitar decir “no” constantemente. Elige tus batallas No es necesario corregir cada detalle. Concéntrate en lo importante para evitar desgastarte y darle espacio al niño. No refuerces las quejas Si cedes al último momento, el niño aprende que quejarse funciona. Mantén tu postura y valida sus emociones sin rendirte al llanto. Instrucciones simples y positivas Da órdenes claras en tono afirmativo: “Por favor, cierra la puerta” en lugar de “No dejes la puerta abierta”. Responsabilidad y consecuencias A medida que crecen, los niños pueden participar en acordar tareas y consecuencias lógicas de no cumplirlas. Hazlo sentir importante Darle tareas sencillas refuerza su autoestima y sentido de pertenencia. Prepara transiciones Avísale con anticipación cuando deba cambiar de actividad: “En 5 minutos nos vamos del parque”. Anticípate a situaciones difíciles Antes de salir, explícales lo que ocurrirá (“No vamos a comprar dulces hoy”) para evitar conflictos en público. Usa el humor Una sonrisa o un juego puede desarmar tensiones y transformar un berrinche en un momento positivo. Ofrece dos opciones Dar alternativas simples (“¿Quieres la camiseta azul o la verde?”) les da control y reduce la resistencia. Tareas aburridas seguidas de diversión Vincula rutinas como lavarse los dientes con una actividad agradable, como leer un cuento. Incentivo vs. soborno Los incentivos (elogios, recompensas simples) son útiles si se aplican de forma justa. Lo más importante es que el niño valore el reconocimiento más que los premios materiales. Los niños entre 1 y 5 años están en plena etapa de exploración y aprendizaje. Su conducta no debe entenderse como “mala” sino como parte del proceso de desarrollo. Los padres y cuidadores tienen un papel esencial al modelar comportamientos, reforzar lo positivo y crear un ambiente seguro y amoroso . Con paciencia, consistencia y estrategias adecuadas, es posible guiar a los niños hacia hábitos positivos y prevenir conductas problemáticas , sentando así las bases para una infancia sana y feliz.

INFORMACIÓN PARA PADRES - SALUD PEDIÁTRICA Aviso Legal Este contenido tiene fines informativos y no sustituye la consulta con su médico o profesional de salud. No incentivamos por ninguna razón la automedicación. Se ha realizado un esfuerzo para asegurar que la información sea precisa, actualizada y clara. www.emergencias.org.es  no se responsabiliza por errores, omisiones o los resultados de tratamientos descritos. Las publicaciones informativas se actualizan regularmente, por lo que se recomienda asegurarse de tener la versión más reciente. El Programa de Crianza Positiva (Triple P, por sus siglas en inglés: Positive Parenting Program )  es un modelo de apoyo para madres, padres y cuidadores diseñado para prevenir y manejar conductas desafiantes en niños y adolescentes , al mismo tiempo que promueve su desarrollo emocional saludable y fortalece las habilidades parentales. Se trata de un programa basado en evidencia científica, implementado en múltiples países, y reconocido por su eficacia para reducir problemas de comportamiento en los hijos y mejorar la confianza de los padres en su rol. ¿Qué busca el Programa Triple P? El objetivo principal es crear un entorno positivo, seguro y de apoyo en el hogar , donde los niños puedan desarrollarse de manera adecuada en lo social, emocional y conductual. El programa se enfoca en: Promover conductas positivas  y reforzar lo que los niños hacen bien. Prevenir problemas de conducta  antes de que se vuelvan más serios. Apoyar a los padres  para que adquieran herramientas prácticas y efectivas. Fortalecer la relación familiar  y reducir el estrés en la crianza. Estrategias centrales de Triple P El programa propone un conjunto de prácticas que los padres pueden adaptar a las necesidades de su familia: Establecer un entorno seguro y predecible Los niños necesitan rutinas claras y reglas comprensibles para sentirse protegidos. Fomentar la autoestima y la confianza Reconocer los logros y elogiar los comportamientos positivos es más efectivo que centrarse únicamente en lo negativo. Disciplinar de manera positiva y consistente Utilizar consecuencias claras, adecuadas a la edad y aplicadas siempre de la misma forma. Desarrollar habilidades de comunicación Escuchar activamente, validar emociones y mostrar empatía ayuda a los niños y adolescentes a aprender a expresar lo que sienten sin recurrir a conductas desafiantes. Cuidar el bienestar de los padres El autocuidado es parte esencial del programa, ya que un cuidador calmado y equilibrado es más capaz de responder adecuadamente a los retos de la crianza. Beneficios del Triple P La investigación ha mostrado que las familias que participan en este programa reportan: Reducción de las conductas problemáticas en los hijos. Mejora en la capacidad de los padres para manejar situaciones difíciles. Menos estrés y conflictos familiares. Mayor seguridad en el rol de madre, padre o cuidador. Mejora en las habilidades emocionales y sociales de los niños. Modalidades del programa Triple P es flexible y se adapta a diferentes contextos: Sesiones grupales : talleres con otros padres para compartir experiencias. Intervenciones individuales : orientación personalizada. Modalidad online : acceso a materiales y sesiones virtuales. Programas intensivos : para familias que enfrentan conductas más complejas. Conclusión El Programa de Crianza Positiva (Triple P)  es una herramienta práctica y probada que puede ayudar a las familias a enfrentar los retos de la crianza con más confianza, paciencia y eficacia. No se trata de un manual rígido, sino de un conjunto de estrategias flexibles que cada familia puede adaptar a su realidad. La crianza positiva no solo ayuda a reducir conductas desafiantes , sino que también fortalece el vínculo familiar y favorece el bienestar de todos sus integrantes.

INFORMACIÓN PARA PADRES - SALUD PEDIÁTRICA Aviso Legal Este contenido tiene fines informativos y no sustituye la consulta con su médico o profesional de salud. No incentivamos por ninguna razón la automedicación. Se ha realizado un esfuerzo para asegurar que la información sea precisa, actualizada y clara. www.emergencias.org.es  no se responsabiliza por errores, omisiones o los resultados de tratamientos descritos. Las publicaciones informativas se actualizan regularmente, por lo que se recomienda asegurarse de tener la versión más reciente. Fomentar un comportamiento positivo en los adolescentes La adolescencia es una etapa de búsqueda de identidad y autonomía. Es normal que los jóvenes entre 12 y 18 años muestren cambios de humor, cuestionen las reglas y busquen mayor independencia. Para fomentar un comportamiento positivo, los padres y cuidadores pueden: Establecer una comunicación abierta y empática , escuchando sin interrumpir ni juzgar. Reconocer los logros y esfuerzos  en lugar de centrarse solo en los errores. Dar responsabilidades acordes a la edad  para promover la autonomía. Ser un modelo de conducta : los adolescentes aprenden observando. Definir límites claros y consistentes , con consecuencias realistas cuando no se respetan. Un ambiente familiar basado en el respeto mutuo, la paciencia y el afecto ayuda a que los adolescentes desarrollen resiliencia, autoestima y habilidades sociales. Adolescentes: consejos y estrategias de comportamiento Algunas estrategias útiles para manejar los retos conductuales en esta etapa son: Evitar las discusiones acaloradas : es preferible posponer la conversación hasta que todos estén calmados. Reforzar las conductas positivas : un elogio específico (“Me gusta cómo resolviste el problema sin gritar”) es más efectivo que un castigo. Ofrecer alternativas y opciones : involucrar al adolescente en la toma de decisiones favorece la responsabilidad. Mantener rutinas : horarios de sueño, estudio y actividades ayudan a reducir conflictos. Cuidar los factores básicos : descanso adecuado, alimentación saludable y control del tiempo frente a pantallas influyen directamente en la conducta. Adolescentes: preguntas y problemas de comportamiento Es común que en la adolescencia surjan conductas desafiantes, pero los padres deben estar atentos cuando: El aislamiento social es extremo y sostenido. Hay consumo de alcohol o drogas. Se observa violencia verbal o física en el hogar o en la escuela. Existen signos de depresión o ansiedad persistente En estos casos, es recomendable buscar orientación profesional con un pediatra, psicólogo o médico de cabecera. Adolescentes: peleas entre hermanos Las discusiones entre hermanos suelen intensificarse durante la adolescencia, cuando cada uno busca marcar su independencia. Estrategias para manejarlas: No tomar partido : anime a los hermanos a resolver sus diferencias por sí mismos. Establecer reglas familiares claras  sobre respeto y comunicación. Intervenir solo si hay violencia física o verbal grave . Reforzar los momentos positivos de convivencia  entre hermanos. Las peleas ocasionales son normales, pero si se vuelven constantes y destructivas, puede ser útil consultar con un especialista. Adolescentes: compañeros, amigos y tendencias Los amigos adquieren un rol central en la vida de los adolescentes. Pertenecer a un grupo les ayuda a explorar su identidad y a sentirse aceptados. Sin embargo, también puede influir en decisiones de riesgo. Consejos para los padres: Conozca a los amigos de su hijo  y muestre interés genuino por sus relaciones. Dialogue sobre la presión de grupo  y la importancia de tomar decisiones basadas en valores personales. Mantenga la confianza  para que el adolescente pueda contarle si enfrenta una situación difícil. Promueva actividades extracurriculares  (deporte, arte, voluntariado) que fomenten amistades saludables. Adolescentes: acoso escolar El bullying es un problema serio que afecta la autoestima, el rendimiento escolar y la salud mental. Puede presentarse en forma de burlas, exclusión, agresiones físicas o ciberacoso. Los padres deben estar atentos a signos como: Retraimiento social. Cambios de humor repentinos. Excusas frecuentes para no ir a la escuela. Disminución del rendimiento académico. ¿Qué hacer? Escuchar sin juzgar  y validar las emociones del adolescente. Comunicar el problema a la escuela  y trabajar en conjunto con docentes. Enseñar estrategias de afrontamiento  como buscar apoyo en adultos de confianza y evitar responder con violencia. Consultar con un profesional  si el bullying ha afectado gravemente la salud emocional del adolescente. El comportamiento adolescente puede ser desafiante, pero también es una etapa llena de oportunidades de crecimiento. Con límites claros, comunicación abierta y apoyo constante, los padres pueden ayudar a sus hijos a atravesar la adolescencia de forma saludable, fomentando relaciones sólidas y habilidades para la vida.

INFORMACIÓN PARA PADRES - SALUD PEDIÁTRICA Aviso Legal Este contenido tiene fines informativos y no sustituye la consulta con su médico o profesional de salud. No incentivamos por ninguna razón la automedicación. Se ha realizado un esfuerzo para asegurar que la información sea precisa, actualizada y clara. www.emergencias.org.es  no se responsabiliza por errores, omisiones o los resultados de tratamientos descritos. Las publicaciones informativas se actualizan regularmente, por lo que se recomienda asegurarse de tener la versión más reciente. Puntos clave El comportamiento irrespetuoso es común en la adolescencia y, por lo general, es una etapa pasajera. La comunicación positiva, las relaciones sólidas y las reglas familiares claras ayudan a manejar la falta de respeto. Conviene evitar las discusiones, ponerse a la defensiva, sermonear o ser insistente. ¿ Por qué los adolescentes son irrespetuosos? La falta de respeto en esta etapa es frecuente, aunque no todos los adolescentes la manifiestan. Búsqueda de independencia Los adolescentes están probando sus ideas, valores e identidad. Esto puede llevar a desacuerdos con los adultos, respuestas desafiantes o la necesidad de más privacidad. Aunque a veces se exprese en forma de grosería, es una señal de que están aprendiendo a responsabilizarse de sí mismos. Cambios en el cerebro adolescente Durante la adolescencia, el cerebro atraviesa un desarrollo intenso. Esto puede provocar reacciones fuertes, cambios bruscos de humor y dificultades para empatizar. Además, el pensamiento más crítico y reflexivo puede hacer que cuestionen creencias anteriores o adopten posturas extremas. Otras razones El comportamiento irrespetuoso también puede deberse a: Influencia de amistades o necesidad de impresionar. Estrés, tristeza o ansiedad. Imitación de conductas observadas en otros entornos. Aunque parezcan distantes, los adolescentes siguen valorando el tiempo de conversación y conexión con sus padres . La paciencia y la comprensión son clave. Cómo manejar la actitud y la falta de respeto Consejos de comunicación Mantenga la calma : respire antes de responder y hable con serenidad. Use el humor  para bajar tensiones, pero sin sarcasmo ni burlas. Ignore gestos menores  (encogerse de hombros, girar los ojos) si el adolescente sigue interactuando. Verifique la intención : a veces no buscan ser groseros. Ejemplo: “Ese comentario me sonó algo duro, ¿lo dijiste así?”. Elogie conductas positivas : refuerce cuando se comunican de forma respetuosa. Consejos para fortalecer la relación Sea modelo de respeto  en el lenguaje y la actitud. Si la relación es muy tensa, apoyarse en otro adulto de confianza puede ayudar. Revise si hay factores de estrés que estén influyendo. Conozca a sus amigos y entornos sociales. Consejos de disciplina Establezca reglas familiares claras  sobre comunicación y respeto. Ejemplo: “En esta casa hablamos sin insultos”. Concéntrese en la conducta, no en la personalidad . Ejemplo: “Me duele cuando me hablas así” en lugar de “Eres grosero”. Aplique consecuencias realistas y coherentes  cuando sea necesario. ¿Qué evitar? Discusiones y gritos : suelen empeorar la situación. Actitud defensiva : recuerde que buscan independencia, no atacarlo personalmente. Sermones o charlas largas : es mejor escuchar activamente que dar lecciones extensas. Insistencia excesiva : puede aumentar la frustración y desconexión. Sarcasmo : crea resentimiento y distancia. ¿Cuándo preocuparse? El comportamiento irrespetuoso suele disminuir con el tiempo, pero conviene buscar ayuda si su hijo: Presenta síntomas de depresión (tristeza prolongada, aislamiento, irritabilidad). Se fuga de casa o falta a la escuela con frecuencia. Recurre a la violencia física o verbal contra la familia. En esos casos: Busque apoyo profesional  (pediatra, médico de cabecera, consejero escolar). Dialogue en familia para encontrar formas de apoyo mutuo. Comparta experiencias con otros padres.

INFORMACIÓN PARA PADRES - SALUD PEDIÁTRICA Aviso Legal Este contenido tiene fines informativos y no sustituye la consulta con su médico o profesional de salud. No incentivamos por ninguna razón la automedicación. Se ha realizado un esfuerzo para asegurar que la información sea precisa, actualizada y clara. www.emergencias.org.es  no se responsabiliza por errores, omisiones o los resultados de tratamientos descritos. Las publicaciones informativas se actualizan regularmente, por lo que se recomienda asegurarse de tener la versión más reciente. Mojar la cama es un problema frecuente en niños en edad escolar y puede ser motivo de preocupación tanto para ellos como para sus familias. La buena noticia es que, en muchos casos, este problema se resuelve con el tiempo o mediante tratamientos relativamente sencillos. La enuresis nocturna (como también se le conoce) es muy común. Como lo demuestra el gráfico siguiente, casi un tercio de los niños de 4 años moja la cama. A los 6 años, esta proporción se reduce a uno de cada diez niños, y a los 10 años, a uno de cada veinte. En algunos casos, la enuresis puede continuar durante la adolescencia. Porcentaje de niños que mojan la cama según la edad La mayoría de los niños no desarrollan problemas permanentes por mojar la cama. Sin embargo, muchos sienten vergüenza o se avergüenzan. Es fundamental tranquilizar al niño y explicarle que no es el único que moja la cama. En los cursos de educación inicial, es probable que haya varios niños en la misma situación. Es habitual que un niño se mantenga seco por un tiempo y luego vuelva a mojar la cama ocasionalmente. ¿Qué causa la enuresis nocturna? Aunque no se conocen todas las causas de la enuresis, algunos factores comunes incluyen: Tendencia genética (si uno o ambos padres mojaban la cama durante su infancia, es muy probable que su hijo también lo haga). Capacidad vesical reducida. Sueño muy profundo. Producción elevada de orina durante la noche (habitualmente, el cuerpo produce menos orina mientras dormimos). Estreñimiento (cuando es la causa, tratar el estreñimiento puede ayudar a que el niño permanezca seco durante la noche; ver hoja informativa sobre Estreñimiento ). En raras ocasiones, puede existir un problema médico que sea la causa del problema. Es importante señalar que mojar la cama no suele ser un problema de conducta, ni los niños lo hacen para llamar la atención. Es mucho más probable que no tengan suficiente control o consciencia durante el sueño. ¿Cuándo acudir al médico? Considere consultar con un médico si: Su hijo tiene al menos 7 años (los tratamientos suelen ser más efectivos a partir de esta edad). Usted o su hijo están angustiados o frustrados por la situación. Ha castigado o teme castigar a su hijo por mojar la cama. Su hijo tiene escapes de orina o deposiciones durante el día. Su hijo ha estado seco durante seis meses y vuelve a mojar la cama. El médico evaluará si existe alguna causa física que deba ser tratada. Tratamiento para la enuresis nocturna Motivación La mayoría de los niños no necesitan recompensas para motivarse; el deseo de mantenerse secos suele ser suficiente. Puede ser útil llevar un registro de las noches secas y húmedas. El niño debe encargarse de hacer el registro, usando estrellas, pegatinas, dibujos u otros elementos relacionados con sus intereses (por ejemplo, calcomanías de fútbol). Estos registros por sí solos no suelen ser efectivos, pero pueden ser muy útiles combinados con otros métodos. Consumo de líquidos Es importante que el niño beba suficiente agua distribuida a lo largo del día. Restringir líquidos en la tarde no ayuda y puede incluso retrasar el control nocturno. Sin embargo, se debe evitar el consumo de bebidas con cafeína (café, té, chocolate caliente, refrescos con cafeína, etc.) por la noche. Alarmas para enuresis Las alarmas son consideradas el tratamiento más eficaz como primer paso para abordar la enuresis. Se ha comprobado que ayudan al 80% de los niños, y la mayoría se mantiene seca posteriormente. Además, presentan menor riesgo de recaída que la medicación. Es importante contar con el apoyo de la familia, ya que el tratamiento con alarma puede tardar entre 6 y 8 semanas. Existen dos tipos principales: Alarma de campana y almohadilla Alarma personal (portátil, se lleva en el cuerpo) Instrucciones para la alarma de campana y almohadilla Las alarmas se pueden alquilar o comprar. El sistema incluye una alfombrilla de goma que se coloca bajo la zona del glúteo, conectada por un cable a una alarma sonora. Otra opción es un sensor pequeño que se fija a la ropa interior. Estos dispositivos son de bajo voltaje y seguros para los niños. Pasos para usar la alarma: Colocar la alfombrilla sobre la sábana inferior y cubrirla con un trozo de tela delgada (por ejemplo, una sábana vieja cortada). Conectar los cables al dispositivo de alarma y colocarlo lo más lejos posible de la cama. Al acostarse, el niño debe encender la alarma y acostarse. Es mejor que use solo camiseta de pijama y ropa interior, sin pantalones de pijama ni camisones largos. Cuando la alarma suene, el niño debe levantarse, apagarla, ir al baño, secar la alfombrilla, colocar un nuevo trozo de tela, volver a activar la alarma y acostarse de nuevo. Es posible que necesite ayuda las primeras noches, especialmente si es un dormilón profundo. Practiquen juntos el procedimiento antes de iniciar el tratamiento (pueden usar agua salada para activar la alarma durante el ensayo). Si el niño no se despierta con la alarma, despértelo durante las primeras noches hasta que aprenda a hacerlo por sí solo. Al cabo de una o dos semanas, comenzarán a aparecer noches secas. Puede que se despierte antes de mojarse o logre contenerse toda la noche. Si logra 7 noches secas consecutivas, ofrezca más líquidos en la tarde para un proceso llamado "sobrecorrección". Si alcanza 14 noches secas seguidas, pruebe dejar la alfombrilla sin encender la alarma. Si continúa seco, retire la alfombrilla completamente. Medicamentos La mayoría de los niños no requiere medicamentos, pero pueden ser útiles en algunos casos. Su médico le indicará si esta opción es adecuada. DDAVP  (también conocido como Minirin ) es un medicamento que reduce la producción de orina durante la noche, disminuyendo la probabilidad de que la vejiga se llene. Se utiliza principalmente cuando la alarma no ha sido eficaz, o para ocasiones especiales como campamentos o convivencias escolares. Es seguro si se siguen las instrucciones: nunca exceda la dosis recomendada y limite el consumo de líquidos después de la cena. DDAVP puede actuar desde la primera noche. Suele utilizarse por 3 meses, con una reducción progresiva posterior para ver si el niño puede mantenerse seco sin medicación. Algunos niños vuelven a mojar la cama al suspenderla, en cuyo caso el médico puede recomendar reiniciarla y hacer intentos de suspensión cada cierto tiempo. Consejos generales Independientemente del tratamiento elegido, estas estrategias pueden ayudar: Sea paciente y motive a su hijo. Nunca lo castigue ni se burle, y asegúrese de que sus hermanos tampoco lo hagan. Involucre al niño en su tratamiento. Celebren los logros y no insistan en los fracasos. Evite el uso de pañales o calzoncillos absorbentes por la noche, ya que dificultan el éxito del tratamiento con alarmas. Para proteger la cama mientras el niño aprende a mantenerse seco, existen protectores, fundas y ropa interior absorbente útil en situaciones especiales (campamentos, viajes, etc.). Puntos clave para recordar Mojar la cama es muy común. No suele causar problemas permanentes. Es fundamental que la familia sea comprensiva y no crítica. Las alarmas son el tratamiento inicial más exitoso; los medicamentos son una opción si la alarma no funciona. Para más información Consulte con su pediatra o médico de cabecera. Alarmas para la Enuresis Nocturna: ¿Campana y Almohadilla o Alarma Personal? Recurso recomendado:   "El Secreto de Samuel" de María Menéndez-Ponte, libro infantil para niños desde los 6 a 7 años en adelante. Preguntas comunes ¿Cuándo dejará de mojar la cama mi hijo? Cada niño se desarrolla a su propio ritmo. Algunos mojan la cama ocasionalmente hasta los 7 u 8 años. Si esto sucede de manera regular, consulte con su médico, especialmente si ya había logrado mantenerse seco. ¿Cómo evitar que moje la cama en un campamento escolar? Comience el tratamiento con una alarma al menos dos meses antes del campamento. Si no funciona, su médico puede recetar DDAVP para usar durante el evento. También existen protectores o calzoncillos absorbentes específicos para estas situaciones.

INFORMACIÓN PARA PADRES - SALUD PEDIÁTRICA Aviso Legal Este contenido tiene fines informativos y no sustituye la consulta con su médico o profesional de salud. No incentivamos por ninguna razón la automedicación. Se ha realizado un esfuerzo para asegurar que la información sea precisa, actualizada y clara. www.emergencias.org.es  no se responsabiliza por errores, omisiones o los resultados de tratamientos descritos. Las publicaciones informativas se actualizan regularmente, por lo que se recomienda asegurarse de tener la versión más reciente. Cuando un niño moja la cama de forma habitual, puede afectar su autoestima, generar frustración en la familia y convertirse en un desafío diario. Una de las herramientas más efectivas para tratar la enuresis nocturna  son las alarmas para mojar la cama , siendo los dos tipos más comunes: la alarma de campana y almohadilla  y la alarma personal (portátil) . Ambas funcionan como sistemas de entrenamiento que ayudan al niño a reconocer la necesidad de orinar mientras duerme. Alarma de Campana y Almohadilla La alarma de campana y almohadilla consiste en una alfombrilla sensible a la humedad , conectada por un cable a una unidad de alarma sonora. Esta alfombrilla se coloca sobre el colchón, debajo del niño, y detecta la presencia de orina. Al activarse, suena una alarma que despierta al niño para que termine de orinar en el baño. Ventajas: Alta sensibilidad:  Detecta la orina en cuanto aparece. Proceso educativo estructurado:  Enseña al niño a despertarse ante la sensación de vejiga llena. Muy eficaz con seguimiento:  Con uso constante, puede generar resultados significativos en 6–8 semanas. Instrucciones de uso: Coloque la alfombrilla sobre la sábana inferior. Cúbrala con una tela fina (como una sábana vieja cortada). Conecte la alfombrilla a la alarma y colóquela lejos de la cama. El niño debe encender la alarma antes de dormir. Al sonar, el niño debe levantarse, apagar la alarma, ir al baño, secar la alfombrilla y volver a activarla. Ideal para:  Familias con tiempo y disposición para acompañar el proceso, especialmente las primeras noches. Alarma Personal La alarma personal, también conocida como alarma corporal o portátil , es un dispositivo pequeño que se sujeta directamente a la ropa interior del niño, generalmente con un sensor de humedad que se coloca en el área donde podría comenzar la fuga de orina. Al detectar humedad, la alarma suena inmediatamente, despertando al niño. Ventajas: Más discreta:  Es más pequeña, por lo que es ideal para usar fuera de casa (campamentos, visitas). Movilidad:  Al ir adherida a la ropa, permite al niño moverse con mayor libertad durante la noche. Igualmente eficaz:  Al igual que la alarma de almohadilla, refuerza el reconocimiento de la necesidad de orinar. Instrucciones de uso: Coloque el sensor en la ropa interior del niño. Asegúrese de que el dispositivo esté correctamente sujeto al pijama. Active la alarma al acostar al niño. Al activarse, el niño debe despertarse, ir al baño, secarse y volver a dormir. Ideal para:  Niños que necesitan un sistema más cómodo o que duermen fuera de casa. ¿Cuál elegir? Característica Alarma de Campana y Almohadilla Alarma Personal (Portátil) Nivel de sensibilidad Muy alta Alta Facilidad de uso Requiere más preparación Más sencilla de usar Comodidad al dormir Menor (por la alfombrilla) Mayor Adecuada para uso fuera de casa No recomendada Sí Tiempo de entrenamiento 6 a 8 semanas 6 a 8 semanas Costo Similar Similar Consejos para el éxito La constancia es clave: el uso debe ser diario y supervisado. No se recomienda usar pañales mientras se utiliza la alarma. El niño debe participar activamente en el proceso. Involucre a toda la familia para ofrecer un entorno de apoyo y comprensión. Practique el procedimiento antes de iniciar el tratamiento, sobre todo si el niño es de sueño profundo. Conclusión Tanto la alarma de campana y almohadilla  como la alarma personal  son opciones eficaces y seguras para tratar la enuresis nocturna en niños. La elección dependerá del estilo de vida de la familia, la comodidad del niño y las necesidades específicas del entorno en el que se encuentra. Con paciencia, compromiso y seguimiento adecuado, estas herramientas pueden marcar la diferencia y ayudar a su hijo a lograr noches secas con éxito. Si tiene dudas sobre cuál es la mejor opción para su hijo, consulte con su pediatra.

INFORMACIÓN PARA PADRES - SALUD PEDIÁTRICA Aviso Legal Este contenido tiene fines informativos y no sustituye la consulta con su médico o profesional de salud. No incentivamos por ninguna razón la automedicación. Se ha realizado un esfuerzo para asegurar que la información sea precisa, actualizada y clara. www.emergencias.org.es  no se responsabiliza por errores, omisiones o los resultados de tratamientos descritos. Las publicaciones informativas se actualizan regularmente, por lo que se recomienda asegurarse de tener la versión más reciente. ¿Qué es una lesión por presión? Una lesión por presión  (también conocida como úlcera por presión, escara o llaga de cama) es un daño en la piel que ocurre debido a una presión constante, una mala circulación o fricción repetida sobre la superficie de la piel. Estas lesiones pueden afectar a personas de todas las edades , incluyendo bebés y niños . Los niños con mayor riesgo incluyen aquellos con espina bífida, lesiones medulares, trastornos neurológicos o condiciones médicas que limitan el movimiento. También están en riesgo los niños que utilizan órtesis o prótesis . Muchas lesiones por presión pueden prevenirse con un cuidado adecuado tanto en el hospital como en casa. Prevenir es mucho más fácil que tratar. Signos y síntomas de una lesión por presión Los signos comunes incluyen: Marcas rojas en la piel Áreas azuladas o moradas (más visibles en pieles oscuras) Ampollas Piel abierta o con heridas Dolor Estas lesiones pueden presentarse en cualquier parte del cuerpo, aunque en los niños suelen aparecer en: Parte posterior de la cabeza (especialmente en bebés y niños pequeños) y orejas Coxis, caderas y glúteos Talones y codos Columna vertebral y omóplatos Debajo de yesos, férulas o dispositivos ortopédicos Alrededor de dispositivos médicos como tubos, mascarillas o drenaje ¿Qué causa una lesión por presión? Algunos factores que aumentan el riesgo en niños incluyen: Permanecer en una misma posición durante mucho tiempo Permanecer con ropa, cama o pañales mojado Presión o fricción constante sobre una zona Sábanas arrugadas o ropa con costuras gruesas Disminución de la sensibilidad en la piel También están en mayor riesgo los niños con desnutrición, baja ingesta de líquidos, sistema inmune debilitado o enfermedades graves. Prevención en el hospital Durante la estancia hospitalaria, el personal de enfermería evalúa diariamente la piel de su hijo. Si se identifica un riesgo, se elaborará un plan de cuidado que puede incluir: Cambios de posición en la cama Aplicación de apósitos en zonas óseas o enrojecidas Uso de sábanas deslizantes especiales para mover al niño Uso de cremas barrera Sábanas absorbentes Inspección frecuente de zonas de riesgo Aumento de la ingesta de líquidos y nutrientes (por vía oral o por sonda si es necesario) Ayuda para cambiar de posición cada 2–4 horas (día y noche) Reacomodo del equipo médico Uso de productos especiales para aliviar presión (colchones de aire, almohadillas de gel) En algunos casos, se puede derivar al niño a otros profesionales como fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales o nutricionistas. Si ya tiene una lesión por presión, se puede solicitar la evaluación de un especialista en curación de heridas. Cuidados en casa Las lesiones por presión pueden tardar meses en curarse , ser dolorosas y complicar otros problemas médicos. Por eso, es fundamental vigilar el estado de la piel , actuar ante el menor signo de daño  y mantener una alimentación saludable . Observación Revise la piel de su hijo diariamente, por la mañana y por la noche Busque ampollas, moretones, grietas, cambios de color o resequedad Inspeccione bien las zonas óseas y la piel bajo o alrededor de yesos, férulas o equipos médicos Preste especial atención a las zonas húmedas como la ingle y los glúteos, especialmente si el niño no controla esfínteres Si el niño tiene un yeso, observe si hay dolor o molestia que pueda indicar un problema debajo Posicionamiento Anime a su hijo a cambiar de posición al menos cada 2 horas  si está sentado por largos periodos Si permanece en cama, ayudarlo a cambiar de posición cada 2 horas durante el día y cada 4 horas por la noche Evite arrastrar la piel al moverlo; rote entre lado izquierdo, espalda y lado derecho Asegúrese de que las sábanas estén lisas, sin arrugas Motívelo a moverse o caminar cuando sea posible Cuidado de la piel Use agua tibia para el baño Elija limpiadores con pH neutro , sin perfume  y sin alcohol Después del baño, aplique una crema hidratante sin perfume por todo el cuerpo Puede usar una crema barrera  (disponible en farmacias) en zonas inflamadas o óseas Alimentación Una dieta balanceada  es esencial para la salud de la piel y la cicatrización Asegúrese de que su hijo tome suficientes líquidos durante el día Evite bebidas con cafeína como refrescos de cola Dispositivos para aliviar presión En niños con movilidad reducida o reposo prolongado, un terapeuta ocupacional puede recomendar: Pieles médicas de lana estéril Almohadillas de gel Colchones especiales de espuma o aire El terapeuta le indicará dónde adquirir o alquilar estos productos. Su pediatra o enfermera puede gestionar una derivación si aún no ha sido visto por uno. ¿Qué evitar? No arrastre a su hijo al moverlo (puede dañar la piel) No masajee ni frote las zonas lesionadas No utilice cojines en forma de “rosca” o “donut” Evite ropa con costuras gruesas, como pantalones de buzo ¿Cuándo consultar al médico? Si identifica una lesión por presión: Retire la causa (por ejemplo, presión del cuerpo o de un equipo) Cambie la posición del niño para evitar apoyar sobre la lesión Consulte con el pediatra si: La lesión no mejora en 24 horas La piel está abierta o con herida Las lesiones por presión pueden indicar un daño más profundo que debe evaluarse de inmediato. Tratamiento de las lesiones por presión La prevención es lo más importante. Pero si ocurre una lesión, se tratará como una herida: con curaciones regulares, control del estado de la piel y, si hay signos de infección (enrojecimiento, calor, dolor, inflamación), puede ser necesario el uso de antibióticos. Puntos clave a recordar Prevenir una lesión por presión es más fácil que tratarla Esté atento a enrojecimiento, cambios de color, ampollas o dolor Revise la piel de su hijo con frecuencia y actúe ante cualquier cambio Consulte al médico si la piel se abre o no mejora en 24 horas Para más información Consulte con su pediatra o médico de cabecera Úlceras por Presión Deshidratación Asociación de terapeutas ocupacionales o clínicas de heridas Preguntas frecuentes ¿Debo poner una alarma por la noche para cambiar a mi hijo de posición? Generalmente no es necesario, especialmente si duerme en un colchón blando. Si su hijo tiene mayor riesgo, el médico indicará si necesita reposicionamiento nocturno. ¿Cuánto tiempo tarda en curarse una lesión por presión? Muchas comienzan a sanar en 24 horas. La cicatrización puede tardar más si hay mala circulación, infección, medicamentos inmunosupresores u otras enfermedades. Si no mejora en 24 horas, consulte al médico.

INFORMACIÓN PARA PADRES - SALUD PEDIÁTRICA Aviso Legal Este contenido tiene fines informativos y no sustituye la consulta con su médico o profesional de salud. No incentivamos por ninguna razón la automedicación. Se ha realizado un esfuerzo para asegurar que la información sea precisa, actualizada y clara. www.emergencias.org.es  no se responsabiliza por errores, omisiones o los resultados de tratamientos descritos. Las publicaciones informativas se actualizan regularmente, por lo que se recomienda asegurarse de tener la versión más reciente. ¿Qué son las úlceras por presión? Las úlceras por presión  (también conocidas como escaras, llagas por decúbito o lesiones por presión) son áreas de daño en la piel y en los tejidos subyacentes causadas por una presión continua o fricción constante. Este tipo de lesión puede desarrollarse rápidamente , especialmente en personas con movilidad reducida, como quienes permanecen en cama o silla de ruedas por períodos prolongados. Las zonas más propensas son aquellas donde la piel cubre prominencias óseas, como los talones, codos, parte posterior de la cabeza y el coxis . Si no se tratan, estas lesiones pueden agravar y provocar la muerte del tejido  afectado. Grados de las úlceras por presión Las úlceras por presión se clasifican en cuatro grados  según su gravedad: Grado Descripción I Cambio de color en la piel (rojo, azul, púrpura o negro), sin pérdida de tejido. II Pérdida parcial de piel, afecta las capas superficiales. III Daño o necrosis (muerte del tejido), limitado a la piel. IV Daño grave con necrosis que alcanza estructuras profundas como tendones, articulaciones o huesos. Complicaciones de las úlceras por presión Si no se tratan, pueden derivar en complicaciones serias como: Sepsis  (infección generalizada en la sangre) Celulitis  (inflamación dolorosa de tejidos) Infección de huesos y articulaciones Abscesos  (acumulación de pus) Cáncer de piel  (carcinoma de células escamosas) Factores de riesgo Las siguientes condiciones aumentan el riesgo de desarrollar una úlcera por presión: Inmovilidad o parálisis  (por ejemplo, tras un ACV o lesión cerebral grave) Permanecer acostado o sentado durante mucho tiempo Alteración de la sensibilidad o del dolor  (personas con diabetes o daño nervioso) Incontinencia urinaria o fecal , que irrita la piel Desnutrición o bajo consumo de líquidos , que debilita la piel Obesidad , que añade presión adicional a ciertas áreas Trastornos circulatorios , que reducen el flujo sanguíneo a la piel Tabaquismo , que limita la circulación y retrasa la cicatrización Zonas comunes donde aparecen úlceras En personas en silla de ruedas: Coxis o glúteos Omóplatos, columna Parte posterior de brazos o piernas En personas encamadas: Parte posterior o laterales de la cabeza Orejas Hombros u omóplatos Caderas Zona lumbar o coxis Rodillas (parte posterior o lateral) Talones, tobillos y dedos del pie Prevención de las úlceras por presión Si está confinado a una cama o silla, debe adoptar medidas de prevención que incluyan: Cambios frecuentes de posición Higiene adecuada y cuidado diario de la piel Alimentación equilibrada Uso de superficies especiales que alivian la presión  (colchones, cojines de silla) Dispositivos tecnológicos Existen tecnologías que ayudan a monitorear el riesgo , como: Alfombrillas sensibles a la presión colocadas en camas o sillas Dispositivos que miden humedad de la piel, movimiento corporal y presión Cambios de posición Si usa silla de ruedas: cambie de posición cada 15 minutos Si permanece en cama: cambios cada 2 horas durante el día y noche Evite apoyar directamente las caderas Use almohadas  como barrera entre la piel y la superficie de apoyo Eleve la cabecera de la cama a no más de 30°  (o el ángulo más bajo que su condición permita) Si se acuesta de lado, use un ángulo de 30°  para reducir presión directa sobre las caderas Cuidado diario de la piel Revise la piel al menos una vez al día  buscando enrojecimiento o cambios de color Mantenga la piel en un nivel adecuado de humedad Use cremas humectantes sin perfume Evite masajear zonas óseas , ya que la piel es frágil Alimentación y estilo de vida Siga una dieta nutritiva y balanceada : proteínas, grasas, carbohidratos y suficiente agua Consulte al médico si necesita suplementos nutricionales  (zinc, antioxidantes, vitaminas) Mantenga un peso saludable : tanto bajo peso como sobrepeso aumentan el riesgo Mejore la higiene corporal diaria Manténgase activo , si la condición lo permite Deje de fumar , ya que el tabaco perjudica la circulación y cicatrización Signos de advertencia Realice chequeos diarios de la piel y preste atención a: Zonas rojas, moradas o azuladas, especialmente sobre huesos Piel hinchada, caliente, agrietada o con callos Arrugas marcadas o cambios en la textura Tratamiento de las úlceras por presión El tratamiento depende de la gravedad de la lesión. Puede incluir: Cambios de posición frecuentes Colchones y camas especiales Cuidado nutricional Apósitos que mantienen húmeda la lesión y seca la piel alrededor Limpieza con soluciones adecuadas según el estadio de la úlcera Aplicación de medicamentos o antibióticos locales en caso de infección Desbridamiento quirúrgico  (eliminación de tejido muerto) Cirugías para cerrar la herida, con injertos si es necesario Mantener hábitos saludables  como parte de la recuperación No existe una única cura o apósito superior. El tratamiento debe ser adaptado a cada caso. ¿Dónde obtener ayuda? Su médico de cabecera o pediatra Enfermeros especializados en cuidado de heridas Terapeutas ocupacionales y fisioterapeutas Centros de salud comunitarios Farmacias y ortopedias especializadas Puntos clave a recordar Las úlceras por presión pueden prevenirse con cambios de posición, buena higiene y alimentación adecuada Las zonas más vulnerables son las que están sobre huesos Revise la piel a diario, sobre todo en personas inmóviles Consulte al médico ante cualquier signo de lesión o si no mejora en 24 horas El tratamiento puede incluir apósitos, cambios posturales, nutrición, medicamentos o cirugía

INFORMACIÓN PARA PADRES - SALUD PEDIÁTRICA Aviso Legal Este contenido tiene fines informativos y no sustituye la consulta con su médico o profesional de salud. No incentivamos por ninguna razón la automedicación. Se ha realizado un esfuerzo para asegurar que la información sea precisa, actualizada y clara. www.emergencias.org.es  no se responsabiliza por errores, omisiones o los resultados de tratamientos descritos. Las publicaciones informativas se actualizan regularmente, por lo que se recomienda asegurarse de tener la versión más reciente. ¿Qué es la vacuna BCG? La vacuna BCG (Bacillus Calmette–Guérin)  se utiliza para prevenir la tuberculosis (TB) . Fue desarrollada por los doctores Albert Calmette y Camille Guérin a partir de una bacteria similar a la TB ( Mycobacterium bovis ), modificada para que no sea dañina. La tuberculosis es una enfermedad infecciosa causada por bacterias que afecta principalmente a los pulmones, aunque también puede dañar otros órganos. En países donde la TB es poco común, como España o Australia, la vacuna no forma parte del calendario de vacunación rutinario , pero sí se recomienda en situaciones específicas, como viajes a zonas con alta incidencia de TB. ¿Qué hace la vacuna BCG? No evita que la persona se infecte con la bacteria, pero sí previene que la infección se convierta en enfermedad . Es muy eficaz en niños pequeños , especialmente para evitar formas graves de TB en lactantes. Se puede administrar desde el nacimiento . ¿Cómo se administra? Se aplica mediante una inyección debajo de la piel , generalmente en la parte superior del brazo izquierdo. En algunos casos se realiza antes la prueba de la tuberculina (Mantoux) : Si el resultado es positivo (ya hubo contacto previo con TB), no se aplica la vacuna . Si es negativo, el niño puede recibirla. ¿Quiénes deben recibir la vacuna BCG? Niños menores de 5 años que viajen a países con alta tasa de TB . Bebés indígenas o de comunidades con alta incidencia de TB . Bebés cuyos padres o cuidadores tengan TB. ¿Quiénes no deben recibirla? La BCG no debe administrarse a niños que: Hayan tenido TB anteriormente. Presenten prueba de Mantoux positiva. Tengan infección por VIH. Padezcan enfermedades o reciban tratamientos que debiliten el sistema inmunitario . Qué esperar después de la vacunación Es normal que aparezca enrojecimiento o un pequeño bulto  en el sitio de la inyección. A las semanas puede formarse una pequeña úlcera  (menos de 1 cm) que puede tardar de semanas a meses en cicatrizar , dejando una cicatriz plana. Cuidados de la zona de la inyección Mantener el área limpia y seca . Se puede bañar al niño normalmente, secando con palmaditas suaves. Si supura, puede cubrirse con una gasa estéril. Limpiar con toallita con alcohol si es necesario. No usar pomadas, cremas, antisépticos ni tiritas adhesivas (ej. curitas, Band-Aid). ¿Cuándo acudir al médico? Aunque las reacciones graves son raras, consulte con su pediatra si: Aparece un absceso grande  con pus en el lugar de la inyección. Hay inflamación y dolor en la axila izquierda  (posible infección de ganglios). Se observa una cicatriz anormalmente gruesa o elevada ( queloide ). Puntos clave a recordar La vacuna BCG ayuda a prevenir formas graves de TB en niños pequeños. Puede producir una pequeña úlcera en el brazo que tarda semanas o meses en cicatrizar. Consulte al médico si hay reacciones importantes en la zona de la vacuna o inflamación en la axila. Para más información Tuberculosis (TB) Reacciones alérgicas y anafilácticas En algunos hospitales infantiles se ofrece la vacunación BCG para niños menores de 12 meses con referencia médica. Consulte con su pediatra o centro de vacunación local. Preguntas frecuentes ¿Hay escasez de la vacuna BCG? En los últimos años ha habido escasez mundial de esta vacuna. En algunos hospitales se da prioridad a los lactantes menores de 12 meses en riesgo. Si planea viajar a un país con alta incidencia de TB, consulte con su pediatra con suficiente anticipación para gestionar la referencia y disponibilidad.

INFORMACIÓN PARA PADRES - SALUD PEDIÁTRICA Aviso Legal Este contenido tiene fines informativos y no sustituye la consulta con su médico o profesional de salud. No incentivamos por ninguna razón la automedicación. Se ha realizado un esfuerzo para asegurar que la información sea precisa, actualizada y clara. www.emergencias.org.es  no se responsabiliza por errores, omisiones o los resultados de tratamientos descritos. Las publicaciones informativas se actualizan regularmente, por lo que se recomienda asegurarse de tener la versión más reciente. Las reacciones alérgicas  son frecuentes en la infancia. Ocurren cuando el sistema inmunológico reacciona de forma exagerada frente a sustancias habitualmente inofensivas, como proteínas de algunos alimentos, pólenes o ácaros del polvo. El contacto con un alérgeno  puede darse a través de la piel, los ojos, la nariz, los pulmones o el aparato digestivo. Principales causas de alergia en niños: Alimentos: huevo, maní (cacahuate), frutos secos, leche de vaca, soya, trigo, pescado, mariscos y sésamo. Picaduras de insectos (abeja, avispa, hormigas). Medicamentos (antibióticos, anestésicos). Látex (caucho natural). La mayoría de las reacciones son leves, pero algunas pueden ser graves. La anafilaxia  es la forma más severa de reacción alérgica y puede poner en riesgo la vida. Se estima que alrededor de 1 de cada 100 niños en edad escolar presenta anafilaxia. Con planificación y capacitación, la anafilaxia puede manejarse eficazmente. Signos y síntomas de las reacciones alérgicas Reacción alérgica leve o moderada Puede incluir uno o varios de los siguientes síntomas: Ronchas o habones en la piel (erupción rojiza y elevada, como picaduras de mosquito). Hormigueo en la boca o alrededor de ella. Dolor abdominal, vómito* y/o diarrea. Hinchazón en cara o labios. La primera vez que su hijo presente una reacción alérgica debe acudir al médico para confirmarla y recibir orientación sobre cómo actuar en futuros episodios. Tenga en cuenta que una reacción más grave puede presentarse en exposiciones posteriores. Reacción alérgica grave (anafilaxia) Involucra la respiración y/o la circulación sanguínea . Al menos uno de los siguientes síntomas indica anafilaxia: Dificultad para respirar o respiración ruidosa. Sibilancias o tos persistente. Hinchazón de lengua o garganta. Dificultad para hablar o voz ronca. Mareo persistente o desmayo. Palidez y flacidez (en bebés o niños pequeños). En picaduras de insectos: dolor abdominal intenso y vómitos como único signo. Llame de inmediato a una ambulancia. Administre el autoinyector de adrenalina si lo tiene disponible. ¿Alergia o intolerancia alimentaria? Aunque comparten síntomas, alergia  e intolerancia  no son lo mismo: La alergia alimentaria  involucra al sistema inmunológico y puede desencadenar anafilaxia incluso con pequeñas cantidades del alimento. La intolerancia  no involucra al sistema inmunológico. Los síntomas aparecen solo cuando se consume una mayor cantidad del alimento (ejemplo: intolerancia a la lactosa). No causa anafilaxia. Tratamiento de las reacciones alérgicas Reacciones leves o moderadas Generalmente mejoran con antihistamínicos orales . Si el niño tiene diagnóstico de alergia, debe llevar siempre consigo el medicamento indicado. Se recomiendan antihistamínicos que no causen somnolencia . Anafilaxia El tratamiento de primera línea es la adrenalina , administrada con un autoinyector. Pasos a seguir: Acueste a su hijo (o si le cuesta respirar, manténgalo sentado). Aplique el autoinyector de adrenalina. Llame inmediatamente a una ambulancia. Si no hay mejoría, puede aplicarse una segunda dosis mientras llega la ayuda. Si no dispone de autoinyector: llame de inmediato a una ambulancia. El médico especialista (alergólogo) elaborará un plan de acción para anafilaxia  personalizado para su hijo. También se recomienda que use una pulsera o collar de alerta médica . Autoinyectores de adrenalina Si su hijo tiene antecedentes de anafilaxia, se le prescribirá un autoinyector de adrenalina. Existen distintos dispositivos (como EpiPen® y equivalentes). Es fundamental que: Usted y, si es posible, su hijo aprendan a usarlo. Se guarde en un lugar seguro, accesible y a temperatura ambiente. Se lleve siempre consigo  junto con el plan de acción. Se revise periódicamente la fecha de caducidad. En caso de hospitalización, lleve consigo el autoinyector y avise al personal de salud. Prevención de reacciones alérgicas y anafilácticas La prevención  consiste en evitar el contacto con los alérgenos: Enseñe a su hijo a no compartir alimentos  y a lavarse las manos antes de comer. Informe siempre en escuelas, guarderías, campamentos o fiestas  sobre la alergia de su hijo. Entregue el autoinyector y asegúrese de que otros adultos sepan cómo usarlo. Revise políticas escolares o de cuidado infantil respecto a alimentos, excursiones y celebraciones. Los niños con asma y alergia deben mantener un buen control del asma, ya que aumenta el riesgo de complicaciones en caso de anafilaxia. Puntos clave a recordar Las alergias en niños son frecuentes y la mayoría son leves. La anafilaxia es una reacción alérgica grave y puede poner en riesgo la vida. El tratamiento de la anafilaxia incluye acostar al niño, aplicar adrenalina y llamar a una ambulancia . La prevención es esencial: evitar el contacto con el alérgeno  y contar siempre con un plan de acción y un autoinyector de adrenalina . Para más información Consulte con su médico de cabecera, pediatra o alergólogo . Asociaciones de pacientes en España y Latinoamérica sobre alergias y anafilaxia. Recursos educativos sobre el uso de autoinyectores y planes de acción para familias y escuelas. Preguntas frecuentes ¿Mi hijo puede superar sus alergias? Algunos niños las superan con el tiempo, especialmente alergias a leche, huevo, trigo o soya. Sin embargo, alergias a maní, frutos secos, pescado, mariscos o sésamo suelen persistir. ¿Las escuelas deben prohibir ciertos alimentos? No se recomienda una prohibición total, ya que es difícil garantizarla. Lo más efectivo es que la comunidad educativa esté informada, y que el niño consuma únicamente sus propios alimentos. ¿Por qué hay más casos de alergias actualmente? Se desconoce la causa exacta. Se investigan factores como los cambios en la alimentación, el procesamiento de alimentos y la menor exposición a infecciones en la infancia. Se sabe que las alergias suelen presentarse en familias con antecedentes alérgicos. ¿Debo comprar un autoinyector “por si acaso” si mi hijo solo tuvo una reacción leve? No. Primero debe evaluarlo un especialista en alergias. Solo se prescribe autoinyector si el niño ha tenido anafilaxia o presenta alto riesgo de desarrollarla.

INFORMACIÓN PARA PADRES - SALUD PEDIÁTRICA Aviso Legal Este contenido tiene fines informativos y no sustituye la consulta con su médico o profesional de salud. No incentivamos por ninguna razón la automedicación. Se ha realizado un esfuerzo para asegurar que la información sea precisa, actualizada y clara.  www.emergencias.org.es  no se responsabiliza por errores, omisiones o los resultados de tratamientos descritos. Las publicaciones informativas se actualizan regularmente, por lo que se recomienda asegurarse de tener la versión más reciente. ¿Qué son las reacciones alérgicas? Las reacciones alérgicas  son comunes en la infancia. Se producen cuando el sistema inmunológico reacciona de forma exagerada ante sustancias normalmente inofensivas del entorno, como proteínas de los alimentos, pólenes o ácaros del polvo. Estas reacciones pueden desencadenarse cuando el alérgeno  (sustancia que causa la alergia) entra en contacto con la piel, los ojos, la nariz, los pulmones, el estómago o los intestinos del niño. Causas más comunes de alergia en niños Los principales alimentos que causan alergias en la infancia son: Huevo Cacahuete (maní) Frutos secos (nueces, almendras, etc.) Leche de vaca Soja Trigo Pescado y mariscos Sésamo (ajonjolí) Otras causas comunes incluyen: Picaduras de insectos (abejas, avispas, hormigas) Medicamentos (antibióticos, anestésicos) Látex (goma natural) ¿Qué es la anafilaxia? La anafilaxia  es una forma grave y potencialmente mortal de reacción alérgica. Afecta la respiración y/o la circulación  del cuerpo. Se estima que 1 de cada 100 niños en edad escolar  padece anafilaxia. Con una buena planificación y entrenamiento, se puede tratar eficazmente. Signos y síntomas de reacciones alérgicas Reacción alérgica leve a moderada Puede presentar uno o varios de estos síntomas: Urticaria, ronchas o habones (erupción rojiza y abultada, como picaduras) Hormigueo alrededor de la boca Dolor abdominal, vómitos* o diarrea Hinchazón en la cara En picaduras de insectos, el dolor abdominal y los vómitos por sí solos pueden ser signo de anafilaxia. Si es la primera vez que su hijo presenta una reacción alérgica, acuda al médico para confirmar el diagnóstico y saber cómo actuar en futuras reacciones. Puede que le deriven a un alergólogo. A veces, la segunda exposición al alérgeno puede provocar una reacción más intensa. Reacción alérgica grave (anafilaxia) Puede incluir los síntomas anteriores, pero se caracteriza por uno o más de los siguientes: Dificultad o ruido al respirar Sibilancias o tos persistente Hinchazón de lengua y garganta Voz ronca o dificultad para hablar Mareos intensos o desmayo Palidez y debilidad (en bebés, cuerpo flácido) Llame a una ambulancia inmediatamente  si su hijo presenta síntomas de anafilaxia. ¿Alergia o intolerancia alimentaria? Aunque los síntomas pueden parecer similares, la intolerancia alimentaria no involucra al sistema inmunológico  y no causa anafilaxia. Alergia:  puede desencadenarse con cantidades mínimas de alimento. Intolerancia:  los síntomas aparecen al consumir cantidades mayores  (por ejemplo, hinchazón, dolor abdominal, diarrea, cefalea o aftas). Ejemplo común: intolerancia a la lactosa . Tratamiento de las reacciones alérgicas Reacción leve a moderada Se puede tratar con un antihistamínico oral . Si su hijo tiene alergia conocida, lleve siempre consigo antihistamínicos (preferiblemente no sedantes). Consulte con su médico o farmacéutico. Reacción anafiláctica El tratamiento de primera línea es la adrenalina inyectada  mediante un autoinyector. Pasos recomendados: Haga que el niño se recueste (o se siente si le cuesta respirar). Aplique el autoinyector de adrenalina (si lo tiene). Llame a una ambulancia de inmediato . En algunos casos, se necesita una segunda dosis  mientras espera atención médica. Si no tiene un autoinyector disponible, llame a emergencias inmediatamente . El alergólogo realizará pruebas para identificar los alérgenos específicos y puede recomendar que el niño use una pulsera o medalla de alerta médica . Autoinyectores de adrenalina Si su hijo ha tenido anafilaxia, se le recetará un autoinyector de adrenalina  para futuros episodios. Los más comunes son: EpiPen/EpiPen Jr  y Anapen/Anapen Jr . Importante: Aprenda (usted y su hijo, si tiene edad suficiente) a usar el autoinyector correctamente. Guarde el autoinyector en: Un recipiente aislante, etiquetado con el nombre del niño Lugar accesible y seguro A temperatura ambiente Revise la fecha de vencimiento  y que la ventana del dispositivo esté clara . Siempre lleve el autoinyector y el plan de acción  con usted al salir de casa. Uso del autoinyector en el hospital Lleve el autoinyector al hospital y comunique al personal que lo tiene. Le informarán dónde guardarlo para que sea accesible. El personal verificará que sepa cómo y cuándo usarlo . Si su hijo presenta anafilaxia en el hospital: Acuéstelo de inmediato. Pulse el botón de llamada en la habitación o pida ayuda en voz alta. Aplique el autoinyector y no lo deseche . Informe al personal de salud de inmediato. Antes del alta médica, asegúrese de: Llevar el autoinyector consigo. Recibir una nueva receta  si se ha utilizado. Prevención de reacciones alérgicas y anafilácticas La mejor forma de prevenir una reacción es evitar el alérgeno . Consejos útiles: Enseñe a su hijo a no compartir alimentos . Siempre lavarse las manos antes de comer . Tenga precaución con la comida en restaurantes y pedidos para llevar. Para fiestas o salidas: Informe a los anfitriones de la alergia Proporcione comida propia si es necesario Asegúrese de que sepan usar el autoinyector Escuelas y guarderías  deben tener políticas claras de prevención, incluyendo: No compartir alimentos Preparación y servicio de comidas Uso de materiales en arte y manualidades Salidas escolares y campamentos Hable con la institución educativa sobre las políticas de alergias  que aplican y cómo manejan emergencias. Alergia, anafilaxia y asma Si su hijo tiene asma y anafilaxia , es fundamental tener un buen control del asma  para reducir complicaciones respiratorias graves durante una reacción alérgica. Puntos clave para recordar Las reacciones alérgicas son comunes y suelen ser leves. La anafilaxia  es la forma más grave y pone en riesgo la vida . La prevención  es esencial: evite el contacto con el alérgeno. El tratamiento inmediato incluye: acostar al niño, administrar adrenalina y llamar a emergencias . En el hospital, actúe con rapidez y avise al personal si se usa el autoinyector. Para más información Urticaria Rinitis alérgica Alergia al maní y frutos secos Preguntas frecuentes ¿Mi hijo superará sus alergias? Muchos niños superan algunas alergias . Las alergias a leche, huevo, trigo y soja son más propensas a desaparecer. Sin embargo, las de cacahuetes, frutos secos, pescado, mariscos y sésamo  tienden a ser permanentes. ¿Deben prohibirse ciertos alimentos en las escuelas? No se recomienda la prohibición total  de alimentos, ya que no garantiza una zona libre de alérgenos y puede generar falsa seguridad. En lugar de ello, se debe educar a toda la comunidad escolar  sobre los alérgenos y reforzar que el niño alérgico solo debe comer lo que trae de casa. ¿Por qué hay más niños con alergias ahora? El aumento de alergias en las últimas décadas no tiene una causa completamente clara. Las investigaciones exploran factores como los cambios en la alimentación, métodos de procesamiento de alimentos y menor exposición a infecciones en la primera infancia. La predisposición genética también juega un papel importante . Mi hijo ha tenido una reacción leve. ¿Debo comprar un EpiPen por si acaso? No. Es importante que su hijo sea evaluado por un especialista en alergias . Si se determina que tiene riesgo de anafilaxia, el médico le recetará un EpiPen y desarrollará un plan de acción personalizado .

INFORMACIÓN PARA PADRES - SALUD PEDIÁTRICA Aviso Legal Este contenido tiene fines informativos y no sustituye la consulta con su médico o profesional de salud. No incentivamos por ninguna razón la automedicación. Se ha realizado un esfuerzo para asegurar que la información sea precisa, actualizada y clara. www.emergencias.org.es  no se responsabiliza por errores, omisiones o los resultados de tratamientos descritos. Las publicaciones informativas se actualizan regularmente, por lo que se recomienda asegurarse de tener la versión más reciente. ¿Qué es la tuberculosis? La tuberculosis (TB)  es una enfermedad infecciosa causada por una bacteria llamada Mycobacterium tuberculosis . Afecta principalmente a los pulmones, aunque también puede comprometer otras partes del cuerpo como los ganglios linfáticos, los huesos, los riñones o el sistema nervioso central. La TB se transmite a través del aire, cuando una persona infectada tose, estornuda o habla, liberando gotículas respiratorias que contienen la bacteria. No todas las personas expuestas a la TB desarrollan la enfermedad, ya que el sistema inmunológico puede contener la infección en un estado inactivo conocido como TB latente . Tipos de tuberculosis Tipo de TB Descripción TB latente La persona está infectada, pero no presenta síntomas ni puede contagiar. TB activa La bacteria se multiplica y causa síntomas. Es contagiosa y requiere tratamiento. TB extrapulmonar Afecta otras partes del cuerpo como cerebro, huesos, riñones o ganglios. ¿Cuáles son los síntomas de la tuberculosis? En el caso de TB pulmonar activa , los síntomas más comunes incluyen: Tos persistente (de más de 2 semanas), a veces con sangre. Fiebre prolongada. Sudoración nocturna. Pérdida de peso sin causa aparente. Fatiga y debilidad general. Pérdida de apetito. Cuando la TB afecta otros órganos, los síntomas dependerán del área comprometida (por ejemplo, dolor óseo o rigidez en el cuello si afecta la columna o el sistema nervioso). ¿Cómo se diagnostica la tuberculosis? El diagnóstico de TB se basa en una combinación de evaluaciones médicas: Prueba de la tuberculina (Mantoux):  Inyección en la piel para detectar exposición previa a la bacteria. Pruebas de sangre (IGRA):  Detectan respuesta inmunológica a la bacteria. Radiografía de tórax:  Para observar signos de daño pulmonar. Cultivo o análisis de esputo:  Para confirmar la presencia de la bacteria. En niños, el diagnóstico puede ser más complejo, ya que suelen presentar menos bacterias en sus secreciones y síntomas menos específicos. ¿Cuál es el tratamiento? La tuberculosis se trata con una combinación de antibióticos que deben tomarse durante un período prolongado, usualmente de 6 a 9 meses , dependiendo del tipo y la severidad de la infección. Es fundamental seguir el tratamiento completo, incluso si los síntomas desaparecen antes de finalizarlo. De lo contrario, puede desarrollarse resistencia a los medicamentos , lo que complica el tratamiento y aumenta el riesgo de recaída o complicaciones graves. ¿La tuberculosis es prevenible? Sí. Existen varias medidas de prevención, especialmente en niños: Vacuna BCG:  Ofrece protección contra las formas graves de TB en la infancia, especialmente meningitis y TB miliar. Diagnóstico temprano y tratamiento adecuado  de personas con TB activa para evitar contagios. Evitar la exposición prolongada a personas con TB activa , especialmente en espacios cerrados o mal ventilados. ¿Qué niños corren mayor riesgo? Los factores de riesgo para desarrollar TB incluyen: Contacto cercano con personas con TB activa. Vivir o viajar a zonas con alta prevalencia de tuberculosis. Sistema inmunológico debilitado (por ejemplo, VIH o desnutrición). Condiciones de hacinamiento o pobreza. Ser menor de 5 años, especialmente en casos de contacto familiar con TB. ¿Cuándo buscar atención médica? Consulte al pediatra si su hijo presenta: Tos persistente de más de dos semanas. Fiebre sin causa clara. Sudoraciones nocturnas. Pérdida de peso o fatiga inexplicables. Ha estado en contacto con alguien diagnosticado con TB. Un diagnóstico temprano mejora significativamente el pronóstico y reduce el riesgo de transmisión. Puntos clave a recordar La tuberculosis es una enfermedad infecciosa prevenible y tratable. Puede afectar a niños, especialmente si tienen el sistema inmune débil o están expuestos a adultos enfermos. La TB latente no presenta síntomas pero requiere vigilancia médica. La vacuna BCG es eficaz en prevenir formas graves de TB en la infancia. Completar el tratamiento es esencial para la recuperación total. Para más información Vacuna BCG contra la tuberculosis (TB) Organización Mundial de la Salud – Tuberculosis Centros de salud pública local Su pediatra o médico de cabecera