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Distrofia Muscular de Duchenne (DMD) – Creatina Monohidrato

Actualizado: 25 ago

INFORMACIÓN PARA PADRES - SALUD PEDIÁTRICA



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Este contenido tiene fines informativos y no sustituye la consulta con su médico o profesional de salud. No incentivamos por ninguna razón la automedicación. Se ha realizado un esfuerzo para asegurar que la información sea precisa, actualizada y clara. www.emergencias.org.es no se responsabiliza por errores, omisiones o los resultados de tratamientos descritos. Las publicaciones informativas se actualizan regularmente, por lo que se recomienda asegurarse de tener la versión más reciente.


Uso de creatina monohidrato en niños con DMD


Aunque muchos medicamentos se han probado para tratar la distrofia muscular de Duchenne (DMD), los corticoesteroides (como la prednisolona) siguen siendo el único tratamiento con eficacia comprobada hasta ahora.


Sin embargo, estudios recientes en niños con DMD han demostrado que el suplemento nutricional creatina monohidrato puede aumentar la fuerza muscular, lo que se traduce en mejoras en actividades como caminar y subir escaleras.


Hay evidencia sólida que respalda su uso seguro y eficaz en niños con esta condición.


¿Qué es la creatina monohidrato?


La creatina monohidrato (conocida comúnmente como creatina) es un compuesto natural que participa en la producción de energía celular, especialmente en los músculos y el cerebro.


El cuerpo la produce en el hígado y los riñones, y también se obtiene a través de ciertos alimentos. La creatina se convierte en creatinina dentro del cuerpo como parte de su metabolismo normal.


En personas sanas, la suplementación con creatina puede mejorar la fuerza muscular. En niños con DMD, puede:


  • Mejorar la fuerza y resistencia muscular


  • Optimizar el uso de energía dentro del músculo


  • Reducir el deterioro muscular


Beneficios de la creatina en la DMD


Los estudios han demostrado que los niños con DMD que consumen creatina:


  • Mantienen la fuerza muscular por más tiempo


  • Presentan mejoras en actividades como caminar o subir escaleras


  • Notan una mejoría general en el rendimiento físico, lo cual también es percibido por sus padres


Estos beneficios se observan mientras el niño consume el suplemento. Aunque los beneficios a corto y mediano plazo son claros, todavía no se conoce su efectividad a largo plazo.


Hasta la fecha, no se han identificado efectos secundarios asociados al uso de creatina monohidrato en niños con DMD.


¿Dónde comprar creatina?


Es preferible adquirir la creatina monohidrato en farmacias o distribuidores confiables que cumplan con las normativas nacionales de seguridad.


Formas comunes disponibles:


  • Creatina monohidrato en polvo: Disponible en farmacias, tiendas de suplementos nutricionales o en línea. Es la forma más estudiada en enfermedades musculares.


  • Kre-Alkalyn: Una versión de creatina con pH elevado que se convierte en creatinina más rápidamente. Viene en cápsulas, lo que puede facilitar su consumo en algunos niños. Aunque no ha sido específicamente estudiada en DMD, ha mostrado beneficios similares en deportistas. También puede adquirirse por internet.


Evite comprar otras formas de creatina, como ésteres de creatina o productos en polvo que contienen múltiples ingredientes o suplementos combinados.

¿Cómo administrar la creatina a su hijo?


La creatina en polvo puede mezclarse fácilmente en líquidos. Siga estos pasos:


  1. Añada la dosis indicada de creatina a 50–100 mL de leche o zumo.


  2. Mezcle muy bien. La creatina no se disuelve completamente, así que asegúrese de que no queden restos de polvo blanco en el fondo.


  3. Haga que su hijo lo beba de inmediato.


La mejor hora para administrarla es por la mañana, antes de ir al colegio.


Puntos clave para recordar


  • La creatina es un compuesto natural que puede mejorar la función muscular.


  • En niños con DMD, ha demostrado aumentar la fuerza y la capacidad funcional, aunque no se conocen sus efectos a largo plazo.


  • Es un suplemento considerado seguro y no se asocia con efectos adversos conocidos.


  • La consulta con el neurólogo o médico tratante es fundamental antes de iniciar su uso.


Para más información


Preguntas frecuentes


¿Qué tan segura es la creatina?


La creatina monohidrato no ha mostrado efectos secundarios en niños con DMD. Tampoco se han reportado problemas en personas sanas o en quienes la toman por otras razones, siempre que se use correctamente como suplemento alimenticio.


¿Cuándo se debe comenzar a usar creatina?


No hay una edad exacta establecida para comenzar, pero dado que no se han identificado efectos adversos, es razonable considerar su uso desde el diagnóstico, en coordinación con el médico tratante.

 
 
 

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