Acoso Escolar

INFORMACIÓN PARA PADRES - SALUD PEDIÁTRICA

Aviso Legal

Este contenido tiene fines informativos y no sustituye la consulta con su médico o profesional de salud. No incentivamos por ninguna razón la automedicación. Se ha realizado un esfuerzo para asegurar que la información sea precisa, actualizada y clara. En www.emergencias.org.es no nos responsabilizamos por errores, omisiones o los resultados de tratamientos descritos. Las publicaciones informativas se actualizan regularmente, por lo que se recomienda asegurarse de tener la versión más reciente.

---

El acoso escolar se refiere a comportamientos intencionados, repetitivos y dirigidos por parte de una persona o un grupo, cuyo objetivo es causar daño o malestar físico o emocional a alguien que se encuentra en una posición de desventaja y no puede defenderse con facilidad. Si no se toman medidas para detenerlo, el acoso suele continuar. Todas las formas de acoso escolar pueden tener efectos a largo plazo, no solo en quienes lo sufren, sino también en quienes lo presencian.

Tipos de acoso escolar

El acoso escolar puede manifestarse de distintas maneras, que se agrupan en las siguientes categorías:

• Físico: Patear, empujar, hacer tropezar, dañar o robar pertenencias.

  
  

• Verbal: Insultar, burlarse, amenazar, intimidar.

  
  

• Indirecto o social: Excluir de manera deliberada, difundir rumores, incitar a otros a no relacionarse con alguien.

  
  

• Cibernético: Enviar mensajes ofensivos por redes sociales, difundir rumores en línea, excluir virtualmente a alguien.

Conductas que no se consideran acoso escolar

• Actos aislados de agresión, violencia o intimidación.

  
  

• No simpatizar con alguien.

  
  

• Discusiones o desacuerdos entre niños cuando no existe un desequilibrio de poder.

  
  

• Rechazo social puntual o comentarios malintencionados no reiterativos.

  
  

Signos y síntomas del acoso escolar

Cada niño puede reaccionar de manera distinta frente al acoso, lo que puede dificultar su detección. No obstante, hay señales que pueden alertar sobre esta situación:

Signos psicológicos o de comportamiento

• Cambios en el sueño (insomnio, pesadillas).

  
  

• Alteraciones en los hábitos alimenticios (pérdida de apetito, saltarse comidas).

  
  

• Cambios de humor, llanto frecuente, ira o ansiedad.

  
  

• Aislamiento social o retraimiento.

  
  

• Negarse a hablar sobre sus preocupaciones.

  
  

• Conductas agresivas o fuera de lo común.

  
  

Signos físicos

• Heridas o marcas inexplicables (moretones, rasguños).

  
  

• Dolores frecuentes de cabeza o estómago.

  
  

• Pérdida o daño de objetos personales.

  
  

• Llegar a casa con hambre por no haber comido en el colegio.

  
  

Otras señales

• Dificultad para levantarse por la mañana.

  
  

• Resistencia o negativa a ir a la escuela.

  
  

• Desinterés en las tareas escolares o caída en el rendimiento académico.

  
  

• Soledad o aislamiento social en el entorno escolar.

  
  

Señales específicas de ciberacoso

• Cambios de ánimo después del uso de dispositivos electrónicos.

  
  

• Evitar de manera repentina las redes sociales o la mensajería.

  
  

• Aumento de ansiedad o fijación con la comunicación en línea.

  
  

¿Cómo puedes ayudar a tu hijo?

Como padre, madre o cuidador, tienes un rol clave en la salud mental y emocional de tu hijo. Mantener una comunicación constante sobre sus amistades y experiencias escolares puede ayudar a identificar a tiempo situaciones de acoso.

Habla con tu hijo al menos una vez por ciclo escolar sobre qué hacer si es víctima o testigo de acoso escolar.

Hoy en día, muchos niños usan redes sociales o teléfonos móviles. Es fundamental mantener conversaciones periódicas sobre privacidad, contraseñas y el uso de imágenes personales.

Si sospechas que tu hijo está siendo acosado:

• Pregúntale de forma abierta y escúchalo sin juzgar.

  
  

• Averigua todo lo posible sobre lo que está ocurriendo.

  
  

• Pregúntale qué espera de ti y ofrécele orientación.

  
  

• Ayúdalo a practicar respuestas y estrategias.

  
  

Estrategias que puede intentar tu hijo / Lo que pueden hacer los padres

Acciones que puede intentar tu hijo	¿Qué pueden hacer los padres?
Ignorar al acosador.	Motivar a tu hijo a afrontar la situación con seguridad.
Decir con firmeza: “Quiero que dejes de hacer eso” y alejarse.	Hablar con el director, el maestro o el coordinador de bienestar escolar.
Mostrar indiferencia, por ejemplo: “Ok” o “lo que sea” y retirarse.	Animar a tu hijo a contar lo ocurrido a un adulto.
“Nebulizar” (responder con frases neutras y sin emociones).	Reforzar la importancia de comunicar cualquier caso de acoso.
Buscar un lugar seguro.	Ayudarle a practicar respuestas en casa para estar preparado.
Pedir ayuda a sus amigos.	Organizar actividades con otros niños en un ambiente seguro.
Contárselo a un docente.	Contactar con un psicólogo o consejero si es necesario.
Bloquear al acosador en línea.	Guardar capturas de pantalla como evidencia.

Estrategias que deben evitarse

Algunas respuestas bien intencionadas pueden empeorar la situación:

• No dejes que tu hijo lo enfrente solo. El apoyo adulto es esencial.

  
  

• No fomentes la violencia. Responder con agresión solo agrava el problema.

  
  

• No confrontes tú al acosador ni a sus padres. Deja que la escuela lo gestione.

  
  

• No permitas que tu hijo deje de ir al colegio. Aislarlo puede empeorar su situación social.

  
  

• No le retires el móvil o acceso a internet. Esto puede hacer que oculte lo que ocurre.

  
  

¿Cómo obtener ayuda de la escuela?

Buscar apoyo en la escuela es fundamental. Lo ideal es trabajar en conjunto con el colegio para encontrar soluciones. Puedes:

• Hablar con el maestro, director o coordinador de bienestar.

  
  

• Consultar sobre medidas para garantizar la seguridad de tu hijo en el entorno escolar.

  
  

• Revisar la política contra el acoso escolar del colegio (debe estar disponible en su web).

  
  

• Acordar un plan de acción para monitorear y actuar si el acoso continúa.

  
  

Si no ves resultados, acude a otras fuentes de ayuda: tu médico de cabecera, un orientador o psicólogo, o el departamento educativo de tu comunidad. Si el acoso es en línea, puedes acudir a la oficina del Comisionado de Seguridad Electrónica.

Puntos clave para recordar

• El acoso escolar es una conducta repetitiva y dirigida con intención de dañar. No incluye actos aislados.

  
  

• Los padres y cuidadores pueden apoyar a sus hijos practicando estrategias en casa.

  
  

• Hablar frecuentemente con tu hijo sobre relaciones positivas puede prevenir el acoso.

  
  

• Es esencial actuar con rapidez y notificar a la escuela si hay sospechas de acoso.

  
  

• Si el acoso persiste, existen servicios externos que pueden brindar apoyo adicional.

  
  

Para más información

• Departamento de Educación y Capacitación de su comunidad autónoma o país.

  
  

• Bullying

  
  
  
  

Tu médico también puede ayudarte a conectar con recursos y apoyo adecuados.