Seguridad en verano: ¿Qué tan preparados están los padres?

INFORMACIÓN PARA PADRES - SALUD PEDIÁTRICA

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Con la llegada del verano y el aumento de actividades al aire libre, las familias disfrutan más tiempo en parques, playas, piscinas y jardines. Sin embargo, también aumentan los riesgos para la salud de los niños y adolescentes. Golpes, caídas, ahogamientos, quemaduras solares e insolaciones son solo algunos ejemplos. Por ello, es clave preguntarnos: ¿estamos realmente preparados como padres para mantener seguros a nuestros hijos durante el verano?

Principales hallazgos sobre seguridad infantil en verano

Una encuesta reciente sobre salud infantil revela prácticas preocupantes entre los cuidadores:

Trampolines y lesiones comunes

• Más niños usan trampolines que bicicletas o patinetas, pero la mayoría no está supervisada mientras lo hacen.

  
  

• A pesar de que se recomienda que solo un niño salte a la vez, más del 80 % de los padres permite que varios niños usen el trampolín al mismo tiempo, e incluso 1 de cada 5 permite que lo usen 4 o más niños simultáneamente.

  
  

• 1 de cada 6 niños ha sufrido lesiones como fracturas, esguinces o traumatismos craneales en trampolines.

  
  

Uso del casco

• 1 de cada 6 niños no siempre usa casco al andar en bicicleta, a pesar de que en muchos países es obligatorio por ley.

  
  

• Casi la mitad no lo usa de forma consistente al montar en scooter o patineta.

  
  

• Más de un tercio de los menores de 2 años no lleva casco cuando van como pasajeros en la bicicleta de un adulto.

  
  

Riesgos en piscinas y primeros auxilios

• Menos de la mitad de los padres se sienten seguros de poder rescatar a un niño de una piscina.

  
  

• 2 de cada 5 padres afirman que no saben cómo actuar ante un niño que se está ahogando.

  
  

• 1 de cada 4 no se siente preparado para realizar maniobras de RCP en menores.

  
  

• Aunque la mayoría conoce primeros auxilios para heridas sangrantes, solo la mitad sabe actuar ante una conmoción, un diente dislocado o un niño inconsciente.

  
  

Protección solar: un riesgo silencioso en verano

Durante el verano, la exposición al sol se vuelve casi inevitable. A pesar de los riesgos bien conocidos del daño solar acumulativo en la infancia, muchos niños y niñas aún no reciben una protección adecuada.

¿Qué debes tener en cuenta?

• Aplicar protector solar de amplio espectro (SPF 30 o superior) al menos 20 minutos antes de salir y reaplicarlo cada 2 horas, o después de nadar o sudar.

  
  

• Usar gorros de ala ancha, gafas de sol y ropa ligera que cubra la mayor parte del cuerpo.

  
  

• Evitar la exposición solar directa entre las 11:00 a. m. y las 4:00 p. m., cuando los rayos UV son más intensos.

  
  

• Asegurar sombra en espacios al aire libre, especialmente si el niño juega por largos periodos.

  
  

La protección solar no es solo para días de playa: en parques, excursiones, patios escolares y fiestas al aire libre también es esencial.

Recomendaciones clave para padres y cuidadores

1. Supervisa siempre a los niños, especialmente en piscinas, trampolines y zonas abiertas.

   
   

2. Respeta las normas de seguridad: un niño por trampolín, casco al andar en bici o patineta, y uso adecuado de flotadores si es necesario.

   
   

3. Aprende primeros auxilios básicos: saber actuar en caso de asfixia, caídas, golpes en la cabeza o paro respiratorio puede salvar vidas.

   
   

4. Protege del sol todos los días: la prevención comienza con hábitos diarios, no solo en vacaciones.

   
   

5. Ten a mano un botiquín completo tanto en casa como en el coche.

   
   

6. Habla con tus hijos sobre seguridad y fomenta conductas responsables en espacios abiertos.

   
   

¿Sabías que…?

Muchas lesiones infantiles ocurren en ambientes considerados seguros como el hogar o el parque, y más del 60 % podrían evitarse con una supervisión adecuada, el uso de equipo de protección y conocimientos básicos de primeros auxilios.

Cuida también tu entorno familiar

• Lava y desinfecta juguetes y superficies con frecuencia, especialmente si los niños están enfermos o hay más de un niño compartiendo objetos.

  
  

• Enseña a tus hijos a lavarse las manos con frecuencia, especialmente antes de comer.

  
  

• Asegúrate de que el área de juego tenga sombra y sea segura, sin objetos peligrosos ni superficies resbaladizas.

  
  

Para más información

• Consulta con tu pediatra o centro de salud sobre:

  
  

  • Cursos de RCP y primeros auxilios para padres

    
    

  • Recomendaciones de protección solar según el tipo de piel

    
    

  • Consejos para adaptar tu hogar y actividades al verano

    
    

Este verano: diversión con seguridad

El verano debe ser una temporada para disfrutar en familia, pero la seguridad no se toma vacaciones. Prevenir es más sencillo que lamentar.

Un verano seguro empieza por ti.